betonte Frau
Stressbewältigung

Mittwoch, 18. Mai 2022, 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr 

Nach einer theoretischen Einführung in die Stressforschung und Entspannungsmedizin, erarbeiten wir gemeinsam praktische Übungen für die Bewältigung des Alltags. Das Kennenlernen von verschiedenen Entspannungsverfahren ist ebenfalls Bestandteil des Workshops. Das Ziel ist es, einen Überblick über mögliche Massnahmen für etwas mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu bekommen. 

Leitung: Larissa Graber
Ort: Time Out, Bodenstrasse 20, Küssnacht

Kosten: CHF 50.—  

Anmeldung

an info@verein-weiterbildung.ch oder 079 338 91 60