Erlernen Sie eine neue Bewegungskunst: Das Training am Vertikaltuch und am Luftring ist ein geniales Workout für Körper und Geist. 

Vielfältige Fitnesskurse im Halbjahresabo oder als Power-Abo: Trainieren Sie kursübergreifend so oft pro Woche, wie Sie möchten.

Im ChiGim trainieren Sie Beweglichkeit, Kraft und Balance sowie Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit.

Wöchentlichen Kurse für Erwachsene und Kinder, Privatstunden sowie Workshops/Retreats

Eine kleine Oase für Yoga, Meditation, Entspannung und Bewegung für exklusive Kleingruppen 

Einführung in den orientalischen Tanz, ein Zusammenspiel aus Bewegungen, die mit Gefühl und Weiblichkeit ausgeführt werden.

Die Schule für Kampfkunst bietet Karate, Kickboxen und Tai Chi für Gruppen oder als Privatunterricht an. 

Einmal pro Jahr können Sie die technischen Grundlagen des Rudern kompakt an vier Abenden kennenlernen.

Körperorientiertes Yoga mit integrierter Spiraldynamik, das die Beweglichkeit und Balance fördert.