März

 Mittwoch, 9. November 19.30-21.00 Uhr 

Stressbewältigung

Nach einer theoretischen Einführung durch die dipl. Gesundheitspädagogin und Fitnessinstruktorin von Time Out Training, erarbeiten wir gemeinsam praktische Übungen und Entspannungsverfahren für die Bewältigung von Alltag und Stressituationen.

 

Leitung: Larissa Graber, Kosten: CHF 39.-

Anmeldung an 079 338 91 60 oder verein-weiterbildung.ch/anmelden

März

 Montag, 14. November, 19.00-21.30 Uhr 

Aromatherapie

Die unabhängige dipl. Aromatherapeutin und Autorin führt Sie ein in die Welt der ätherischen Öle sowie deren individueller Wirkung auf die Seele und auf die Gesundheit. Lernen Sie, sicher dosierte Mischungen herzustellen - getreu dem Motto: Aromatherapie leicht gemacht. Mithilfe eines Ratgebers und Rezeptbuches gelingen Ihnen wertvolle individuelle Duftmischungen für die ganze Familie.

 

Leitung: Ursula Voneschen Kosten: CHF 49.- (inkl. Handout)

Anmeldung an 079 338 91 60 oder verein-weiterbildung.ch/anmelden